你好:欢迎您进入西安仁爱白癜风医学研究院医院官方网站 【专家预约QQ:304722666 】
TAG标签RSS阅读网站地图

白癜风医院

当前位置:主页 > 白癜风早期能治愈吗 > 白癜风常识 >

白癜风患者应当怎样进行身体锻炼比较好

文章来源:西安仁爱白癜风医学研究院www.pppp55.com 作者:白癜风在线医生 发布时间:2019-06-10 点击率:

  白癜风患者应当怎样进行身体锻炼比较好?白癜风患者应当知道,适当的进行身体锻炼能增强体质,提高身体免疫力,对病情的康复是有好处的,所以白癜风患者不能再懒散下去了,至少身体要动起来了!那么,得了白癜风怎么锻炼对身体好?白癜风患者应该怎么锻炼才合适呢?下面我们请西安白癜风医院的医生介绍一下。


  选择适合自己的运动方式

  白癜风患者包括各个年龄段以及不同性别的患者,身体的机能各有不同,我们不能要求所有的患者都只能进行相同的身体运动,这未免太不现实,白癜风患者在锻炼时,应根据自己的病情和切身条件选择适合自己的运动方式。不过也有一些舒缓的运动基本上是适合所有的白癜风患者的,例如慢跑、散步、打太极等。

  运动前要热身准备

  不做热身就进行盲目锻炼易导致运动外伤的发生,比如肌肉拉伤,关节扭伤等,而外伤很有可能会引发白癜风病情的加重。对于白癜风患者而言,锻炼要预防皮肤外伤,还需注意防晒,以免皮肤遭受刺激,诱发白癜风同形反应,加重病情,阻碍治疗。

  锻炼的时间要控制好

  建议白癜风患者在日常锻炼身体时要注意时间,晨练时间不可过早,年龄比比较大的患者运动时最好避免在清晨8点以前,冬季健身的时间14时至19时最佳。

  坚持锻炼不松懈

  锻炼是一个循序渐进的过程,也是一件需要持之以恒的事,三天打鱼两天晒网显然不可能取到什么好的效果,白癜风患者日常要坚持锻炼,以便发挥锻炼健身的功效,增强身体的免疫力辅助白癜风的治疗!

  锻炼结束不要立刻休息

  白癜风患者剧烈运动后,皮肤毛细血管扩散,血液流速加快,锻炼突然停止,会导致人体肌肉迅速收缩,血液无法及时流回心脏,大脑严重缺血,引发头昏眼花,甚至产生休克等后果。运动后,人体一般会出现血热体热的情况,此时遭受潮湿易引发感冒,从而加重白癜风的病情,阻碍治疗。推荐阅读:在雨天白癜风患者应该注意到的小细节

  以上就是关于“白癜风患者应当怎样进行身体锻炼比较好”的全部内容,希望能给患者朋友们带来一些帮助,西安白癜风医院提醒患者虽然锻炼重要,但是也要积极的配合治疗。



本文地址:http://www.pppp55.com/bdf/bdfcs/2835.html,转载请注明出处
上一篇:在雨天白癜风患者应该注意到的小细节
下一篇:没有了
西安仁爱白癜风医学研究院
返回频道首页
皮肤病专家
郑克宏主任

郑克宏主任 儿童白癜风专家 临床经验25年 儿童白癜风资深专...【详情】

郑偃平 副主任医师

世界自然医学会联合总会主席 南京自然医学会会长 南京中医药...【详情】

赵河臣

赵河臣教授、临床科研顾问专家 国际皮肤科学会(ISD)会员 ...【详情】

康复病例
热门排行治疗 诊断 常识 病因 症状

白癜风医院|就医环境|医院简介|联系我们|有问必答

Copyright © 2002-2014 西安仁爱白癜风医学研究院 pppp55.com 地址:西安市新城区长缨西路408-1号.QQ:304722666

专家咨询热线:4006=029-688
声明:为宣传白癜风健康常识,部分文章和图片来源于网络,如有侵权请及时告知,我们会在3个工作日内删除!
本站信息仅供参考,不做为白癜风的症状诊断及白癜风的治疗方法的根据,就医请遵照医生的诊断或咨询